スポーツ

スポーツの場面で、選手、学生への指導で、中々、自分で思っていることを上手く伝えられなかったり、相手が体現できなかったりする場面ってありませんか？それには、こんな理由があったんです。

ランニングをやってみたいけど、続けることが難しいと思っている方へ！ 無理なく継続する方法を紹介します！

身体を労わると身体は返してくれます。 膝痛からさようなら。