コラム

「腹圧」や「平衡感覚」聞いたことある方も多いかと思います。今回は腹圧と平衡感覚の関連について 1日:30秒でトレーニングできる方法を紹介します。
コートを着こなすPOINTを1つお伝えします!

カラダだけでなく、脳に良い食べ物、始めませんか?
    あなたの生活のオフィシャルパートナー ~「生活を支える作業療法とは?」~   「おはようからおやすみまで、暮らしを見つめる」  この言葉をどこかで聞いたことがある方もいらっしゃると思います。 これは生活日用品を扱うライオン株式会社のキャッチコピーで、1980年から1990年まで使用されていました。...

やりたいこと、やるべきこと、はかどってますか? 仕事を後回しにしない方法②をお伝えします。
皆さん、仕事や家事や勉強、はかどってますか? とりあえず後回しにしていませんか?

やらなければならないことがあるのに、動けない。。。 そんなだらだらした自分と、おさらばする方法を教えます。