内臓メンテナンス

こんにちは理学療法士の舘です!! 2月は「全国生活習慣病予防月間」です。生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する症候群」を指します。また、健康標語「一無、二少、三多」を基に各々の自分の身体を見つめ直していきましょう。
冬は、心臓に負担がかかりやすい季節です。こんな時は、心臓の知識を付けて、予防をしていきましょう!!

内臓健康シリーズその2は、年末年始の忘年会、新年会などの時にしっておくと得する肝臓のお話です。
皆さんは内臓の知識どれほどお持ちですか?今回は内臓健康シリーズと題して内臓についてお話していきます。

内臓の知識を増やしてあなたも健康になりませんか?
今回は、最近、某CMで話題になっている「腸活」についてのお話です。

今年の夏も暑くなりそうですね!! そんなときは、冷たい飲み物が飲みたい気分です。ですが、それには注意が必要です。
皆さん、夏に向けて、身体絞ってますか?服が、薄着になる季節、体型が気になっている方も多いと思います。今回は、内臓脂肪に関するお話です。

季節が春から夏にだんだん近づいて、身体も知らず知らずに疲れています。こんな時期は、内臓疲労に注意が必要です。
みなさんの内臓は元気ですか? 今回は、そんな内臓に関するお話です。

さらに表示する